영양제 입문

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▶영린이(입문자) 필독

 

영양제 종류가 너무 많지? 추천해줄게 update 1/7 00:32

 

내가 먹는 영양제 정리

 

영양제 초보자들을 위한 가이드

 

우선순위 높은 영양제 제품추천 입니다

 

영린이를 위한 기본 영양제 추천 vol.1

 

영린이를 위한 기본 영양제 추천 vol.2

 

영린이를 위한 기본 영양제 추천 vol.3

 

뉴비 영갤러용 기초 영양제 추천

 

영갤 비타민편

 

영알못이 쓰는 영양제 정리글

 

***성분별 영양제 추천 리스트***

 

영양제 갤러리에 새로 오는 영린이들에게.

 

 

 

 

 

▶영양제 전반

 

영붕이들을 위한 영양제 입문 -한글-

 

 

 

 

 

▶브랜드

 

보충제 회사들의 품질

 

나우푸드 공장시설

 

영양제 회사별 제조시설 및 본사 정보.jyp

 

영양제 회사별 제조시설 및 본사 정보2.jyp

 

 

 

 

 

▶비타민&미네랄

 

비타민D 고용량 vs 저용량 무엇이 옳은가?

 

비타민을 어떻게 생각해야 할까? 답변추가 19일

 

비타민D 총론 (작용점 적정농도기준 중독부작용 결핍부작용＊)

 

Vitamin B-Complex (Pure vs Thorne) 총평

 

이왕재의 비타민c이야기

 

비타민b 활설형/비활성형 구분표

 

흡연자와 비타민A (feat.루테인)

 

종합 비타민 제품 정리글 (1편)

 

종합 비타민 제품 정리글 (2편)

 

종합 비타민 제품 정리글 (3편)

 

아연에 대해 정리해줌

 

Pure encapsulations (퓨어) 종합 비타민 를 알아보자

 

Thonre 종비 비교 & 평가

 

칼마 추천글

 

요즘 언급되는 국산 활성형 종비들 비교 (feat. 피리독신 독성)

 

여드름과 비만에서 판토텐산의 역할

 

B12가 폐암을 일으킨다는 말이 있어서 논문을 찾아봤다.

 

비타민C와 혈전

 

골다공증과 비타민A의 상관관계에 대해서.

 

비타민 및 무기질 정리('15 보건복지부 자료 요약)

 

비타민 K2 싸구려 먹으면 절대 안되는이유

 

 

 

 

 

 

 

▶프로바이오틱스 (유산균)

 

유산균 고르는 요령과 브랜드별 먹어본 유산균 후기.txt

 

유산균 정리글 (제품편 / 수정1회)

 

영갤검증반) 유산균 효과 없다는 글에 대해서. (1)

 

소비자원시험 유산균 종별 구성비율

 

 

 

 

▶오메가-3

 

Omega-3 제품 비교

 

오메가3 구매에 대해 (IFOS 등급, 스압주의)

 

영붕이들한테 유용한 짤

 

오메가3 제품 정리글

 

캐나다 오메가3 왜 먹지 말라는것일까??

 

영갤 오메가3 3대장의 불편한 진실

 

오메가3 제조 및 원료, 브랜드명 정리자료

 

IFOS란 무엇을까? 오메가3 관리 기준 및 규격

 

오메가3 IFOS 인증 주의점과 인증 받은 대표적인 브랜드

 

 

 

 

▶기타 성분

 

알파리포산(ALA) 과 알리포산(R-ALA) 차이점

 

<징코>에 대해 알아보쟈.

 

커큐민 선택할 때 도움되는 글

 

식이섬유(섬유질)에 대한 정리

 

실리마린(밀크시슬) 제품 정리글

 

커큐민

 

 

 

 

 

 

 

▶유용한 사이트들

 

자신에게 필요한 영양제 찾는 법

 

참고하면 좋은 사이트들

 

비타민 단위 변환해 주는 사이트

 

영양성분별 권장/상한 섭취량 참고 (컨슈머렙)

 

영양제 특허원료 정보사이트

 

 

 

 

 

▶직구팁

 

이제까지 써본 직구 사이트

 

외국 직구 주소 적는 방법

 

스완슨 비컴 직구 정리

 

배송대행 이용법

 

영양제 해외직구 처음 하는 사람들을 위한 통관 TIP 

 

통관 금지 성분표+약간의 썰(최신 자료).jyp

 

 

 

 

 

▶기타

 

스마트드러그 고르는 사람들한테 주는 팁

 

왜 (일부) 항산화제가 암에 안좋은지 알아보자

 

항산화제의 두얼굴 그리고 근육키우기

 

약물 중독의 무서움 / 금단증상 간접체험썰

 

커즈와일이 알려주는 언급 많이 되는 영양제 회사들 크기 참고

 

새해에 효도하라고 관절염에 좋은 영양제 알려준다(내용추가)

 

전문가 나이대별 추천 영양제 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

 

영갤 전설급 아이템들 진실 파헤치기

 

마이프로틴에 대해서 알아보자.txt

 

yes24에 여에스더 인터뷰 있길래 가져와본다 영갤러드라

 

영양제와 의약품 병행섭취시 부작용 안내[식약처]

 

약물 장기복용시 결핍되는 영양소

 

발암물질 1군 벤조피렌 독성 낮추는 영양제 및 식품[식약처 연구결과]

 

장누수 뇌누수 증후군의 실체가 있을까?

 

장을 새롭게 만들어보자.txt

 

난 천연 비타민을 믿지 않음.

 

치주치은염 영양제 논문들에 대해서.

 

탈모 - 아르기닌, Vd 찾아봄.

 

부신피로 때문에 고생하면 꼭 봐라

 

실리마린의 호르몬성 작용에 대해서

 

회춘약(NAD)은 진짜인가, 사기인가?

회춘약(NAD)은 진짜인가, 사기인가? - 영양제 갤러리